Жителям Волгоградской области рассказали о пользе тыквы

Сотрудники регионального управления Роспотребнадзора объяснили, в чем заключается польза тыквы, и рассказали, может ли этот овощ принести вред здоровью.

Как развить выносливость в плавании — плаваем долго и не уставая

Полезные советы и упражнения для улучшения показателей и физической формы. Плавание — отличная физическая нагрузка, укрепляющая мышцы и сердечно-сосудистую систему, а также помогающая поддерживать форму.

ВОЗ: к 2024 году людей старше 65 лет в Европе станет больше, чем 15-летних

По оценкам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уже к 2024 году в странах Европы людей в возрасте 65 лет и старше станет больше, чем молодежи в возрасте до 15 лет.

Тренер Дерендеева: сырники и тост с авокадо идеально подойдут для завтрака

На завтрак лучше всего есть белок и жиры, чтобы меньше чувствовать голод в течение дня, рассказала Pravda.Ru фитнес-тренер FitStars Ольга Дерендеева.

Раскрыт секрет тонкой талии популярной голливудской актрисы

Звезда фильмов «Отверженные», «Интерстеллар» и десятков других кинохитов, 40-летняя Энн Хэтэуэй выполняет специальные упражнения, чтобы ее талия оставалась тонкой. Секреты популярной голливудской актрисы раскрыло издание Daily Mail.